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ME HAN COLOCADO UNA PRÓTESIS DE CADERA

¿Qué recomendaciones debo seguir en el alta hospitalaria? Dormir boca arriba, no de lado, con una almohada entre las piernas. Subir la pierna siempre con la rodilla doblada. Evitar cruzar las piernas y movimientos bruscos [...]

LA ALMOHADA PERFECTA

Se trata de una consulta muy frecuente entre nuestros pacientes, sobre todo cuando sus molestias son de origen cervical o afectan a su descanso. Es habitual que un paciente nos cuente su peregrinación en busca [...]

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR

El vendaje Neuromuscular o “kinesiotaping”, método desarrollado por el doctor japonés Kenzo Kase en la década de 1970, consiste en unas cintas de colores elásticas que poseen propiedades que se asemejan a las de la [...]

¿BASTÓN O ANDADOR?

Los bastones y los andadores son ayudas técnicas, herramientas que nos ayudan a prevenir o equilibrar una movilidad reducida. Esta movilidad reducida puede estar causada por diferentes razones; como una fractura, falta de equilibrio, debilidad [...]

LA IMPORTANCIA DE LA FAJA ABDOMINAL

Cuando hablamos de lesiones de espalda, la región lumbar es la que presenta un mayor número de patologías; como es el caso de hernias discales, lumbalgias o las temidas ciáticas. La zona lumbar es la [...]

¿FRÍO O CALOR?

Hoy desde Fisioterapeuta del Mayor os hablamos sobre una pregunta muy frecuente en nuestra clínica; ¿qué nos aplicamos frío o calor?. En en siguiente artículo os damos la respuesta. En fisioterapia, como en otras disciplinas [...]

“MUESTRA TUS RAREZAS. MUESTRA LO QUE TE PREOCUPA”

El día 28 de Febrero es el día mundial de las enfermedades raras. ¿Qué son las enfermedades raras? Las enfermedades raras, que se llaman también orphan diseases, normalmente son enfermedades con crónicas que ocurren con [...]

LA IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA TRAS PERIODOS DE INMOVILIDAD PROLONGADOS

Los motivos que pueden llevar a un adulto mayor a sufrir un periodo de inmovilidad, con más frecuencia son enfermedades que cursan con una hospitalización. Esto conlleva una disminución de la capacidad para realizar actividades [...]

TÉCNICA DE INDUCCIÓN MIOFASCIAL

La fisioterapia es una disciplina sanitaria que incluye multitud de técnicas, destacando las terapias manuales. Dentro de éstas, a muchos pacientes les resulta especialmente interesante la Inducción Miofascial; por su método de aplicación y sus [...]